운동&건강 썸네일형 리스트형 NTC(나이키 트레이닝 센터) 소개- 헬스어플 중에 단연 최고 오늘은 운동할 때 사용하기 좋은 어플을 소개하고자 합니다. 제가 여러가지 측면에서 어플을 알아봤는데요, 현재 앱스토어에 올라와 있는 어플중에 휘트니스 어플로는 오늘 소개드리는 나이키 트레이닝 센터가 가장 훌륭한 것 같습니다. NTC는 Nike Training Center의 줄임말입니다. 나이키 러닝 센터(NRC)를 사용해 보신 분이 더 많으시리라 생각되는데요, 저도 NRC는 마라톤을 잠깐 준비할때 사용을 했었는데, 나이키 트레이닝 센터는 이번에 접하게 되었습니다. 앱스토어에서 휘트니스 관련 어플을 여러개 다운받아서 실행해 보기도 했는데 제가 필요로 하던 요소를 갖춘 어플은 NTC가 유일했습니다. 제가 고려했던 측면은 1. 헬스장에서 혼자 운동하는데 사용하기에 적합한가?2. 나의 동기를 부여시켜 줄 만한 .. 더보기 아이폰 건강앱 작동 원리에 대한 궁금증 - stepz 와 비교하기 최근 운동을 많이 하지 못해서 고작 하는 거라곤 회사 왔다리 갔다리 할때 걷는거 입니다. 그래서 내가 얼마나 걸었는지 '건강' 앱을 자주 들어가서 보는데요, 건강 앱을 사용하면서 궁금했던 점에 대해서 나름 검증?을 해보았습니다. 첫째, 과연 아이폰은 어떤 원리로 나의 걸음수와 이동거리를 계산하는 것일까? 처음에 드는 생각은 아마도 GPS가 켜져서 내가 걸어다니는 길을 네비처럼 기록하지 않을까? 라는 생각을 했습니다. 근데, 만일 그렇다면 마이너리티 리포트도 생각나고 국정원 해킹프로그램도 생각나고... 무섭더라고요. 설마 그러지 않겠지 라는 생각을 했습니다. 그런데 GPS를 사용한다면 지하철을 타거나 버스를 탔을 때는 어떻게 되는 것일까? 확인 해 본 바로는 버스나 자전거를 탈때는 기록이 전혀 되지 않았습.. 더보기 자전거 어플-엔도몬도(endomondo) 시간이 나면 간혹 또는 자주 자전거를 타곤 합니다. 사람 심리가 원래 그런건지, 나이가 들어서 건강생각에 운동량에 대한 확인을 하고 싶은건지 모르겠으나, 내가 달린 거리, 운동한 시간, 평균속도, 최고속도 등을 확인하고 싶어 합니다. 저는 엔도몬도 라는 어플을 사용합니다. 시작 화면은 심플합니다. 언더아머라는 브랜드는 미국에서는 유명한 스포츠 브랜드 인데 한국에서는 거의 판매되지않고 일부 운동을 좋아하는 분들 사이에서나 유명합니다. 완주를 하고 나면 이렇게 총 거리가 나옵니다. 총 거리, 시간, 평균속도, 최고 속도 등을 알수가 있습니다. 가끔 gps오류로 최고속력은 인간으로써 상상할 수 없는 기록이 찍히기도 합니다. 지금까지 운동한 히스토리 관리도 되서 좋습니다. 다만 자꾸 유료를 .. 더보기 이전 1 다음
